Pianta di antica tradizione erboristica, da sempre utilizzata in virtù della sua azione distensiva, molto utile in caso di stress e sonno disturbato.
Tre specie di rampicanti perenni costituiscono questo genere, diffuso nelle regioni temperate settentrionali: esso cresce spontaneo in Europa, Asia e Nordamerica.
Dal IX secolo l'uso del luppolo acquistò popolarità nella fabbricazione della birra, sostituendosi ad altre erbe amare.
Impiegato a scopo medicinale da diverse tribù nordamericane contro l'insonnia e i dolori, solo nel XVII secolo l'uso del luppolo si diffuse con successo nella medicina europea.
Fiori e foglie di Humulus lupulus.
In infuso: bollire 1 tazza di acqua, aggiungere 1 cucchiaino colmo di luppolo, spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti.Filtrare e bere preferibilmente alla sera.
Avvertenze:
E' sconsigliato l'uso in caso di depressione.
Prodotto erboristico con finalità salutistiche, non è un medicinale.
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