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4 Oli essenziali indispensabili durante l'estate

Olio essenziale di lavanda vera: pronto intervento
L'olio essenziale di lavanda vera (Lavandula officinalis) si può usare pura, su punture di insetti, morsi di ragno, bruciature. Allevia immediatamente il prurito, attenua il rossore, e l’odore che permane sulla pelle aiuta a tenere lontani gli insetti. E’ utile anche nell’irritazione provocata dalle meduse , ma in questo caso, prima di procedere all’applicazione, è necessario sciacquarsi, verificare che non ci siano residui dei tentacoli, e poi si può applicare, senza strofinare sulla parte interessata l'olio essenziale di lavanda pura, o spruzzare una miscela di acqua e lavanda. Nel caso che irritazione sia molto estesa o ci siano segnali di reazione allergica è urgente l’intervento medico.

Sempre una miscela spray di acqua e olio essenziale di lavanda vera sarà di sollievo in caso di scottature solari e , nei casi più intensi, si faranno impacchi di acqua fredda e olio essenziale o acqua di lavanda, rimuovendo l’impacco appena diventa caldo.

Se il riposo notturno è interrotto dall’afa o dai rumori della movida, useremo l'olio essenziale di lavanda leggermente diluito in olio vettore, per un massaggio sulla pianta del piede, da 8 a 10 gocce complessive, e plesso solare così da favorire un sonno ristoratore.

Olio essenziale di albero del tè: prevenzione
Tea tree oil, Albero del tè (Melaleuca alternifolia). Come per l’olio di lavanda, gli utilizzi di questo olio sono infiniti, accenniamo a come ci possa essere utile durante la stagione estiva e le vacanze.

Si può usare l'olio essenziale di albero del tè può essere aggiunto ai detergenti , shampoo e bagnoschiuma, o più specificatamente in pediluvi e creme o oli vettori per i trattamenti locali. L'olio essenziale di tea tree è ottimo per purificare la bocca, 1 o 2 gocce , puro, sullo spazzolino da denti. Anche se l’odore dell’olio è forte e penetrante, lascerà la bocca piacevolmente profumata.

Diffuso nell'ambiente, l'olio essenziale di albero del tè purificherà l'aria, favorendo la prevenzione di contaminazione e sfavorendo la presenza di insetti.

Il tea tree oil si può usare anche sulle punture di insetti e zanzare, puro o in sinergia con la lavanda per alleviarne i fastidi.

Olio essenziale di menta: pronto intervento
L'olio essenziale di Menta Arvensis (Mentha arvensis) o Menta piperita (Mentha piperita) sono indicati per un pronto intervento. Ai neofiti consiglio la menta arvensis, meno ricca in chetoni della piperita, e quindi con un grado di sicurezza maggiore.

L'olio essenziale di menta è indicato in caso di lieve mal di testa per alleviarne il fastidio: da massaggiare delicatamente , diluita 5 gocce su 20 ml di olio vettore. Ottima per il mal d’auto, con l’inalazione a secco. E’ un’essenza da tenere in auto, per l’effetto rinfrescante e defatigante.

Se l’eccesso di calore, o un’escursione impegnativa, ci hanno lasciato con gambe e piedi gonfi, un pediluvio con l'olio essenziale di Menta e sale grosso, sarà di immenso sollievo. 4 gocce , ricordandosi che l’olio non è idrosolubile, per cui metteremo la menta sul sale, mescolandoli bene, prima di aggiungerlo all’acqua, fredda o tiepida, minimo 10 minuti, massimo 20.

Olio essenziale di camomilla: aroma rilassante
L'olio essenziale di camomilla selvatica è utile nei casi di cattiva digestione e pancia gonfia: 4 gocce diluite in olio vettore, massaggiare l’addome partendo dall’ombelico.

L'olio essenziale di camomilla è perfetto per un massaggio addominale dei bambini se soffrono di "aria in pancia". In questo caso la diluizione sarà altissima, 1 goccia in 30 ml di olio vettore, da mettere delicatamente nell’ombelico e sull’addome.

Per alleviare superficiali irritazioni della pelle, si può usare sempre diluita in olio vettore o burro, da sola o in sinergia con l'olio essenziale di lavanda.

Liberamente tratto dal blog di Flora

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